|
karski1
Lekko chory
| Dołączył: 08 Mar 2012 |
| Posty: 32 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
 Wysłany: Śro 18:22, 31 Paź 2012 |
|
 |
|
|
|
Witam
Co możecie polecić [link widoczny dla zalogowanych]? Macie coś sprawdzonego i potwierdzonego, że faktycznie działa?
Pozdrawiam
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
asia
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 07 Paź 2013 |
| Posty: 2 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 11:06, 07 Paź 2013 |
|
|
|
|
|
Haha zgadzam się z powyższym. Najgorsze co można zrobić to chodzić na silownie i npraiwe nic nie jeść głodzenie sie działa zupelnie odwrotnie bo wkoncu przyjdzie dzień w którym bedziesz jeść aż do zapchania bo juz nie weytrzyma twoj organizm braku pokarmu albo małych ilosci i po takim przejedzeniu przybiera sie na masie wiecej niz sie spalilo nie jedząc
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Wojtekr_64
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 19 Maj 2014 |
| Posty: 5 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Skąd: Wołczyn |
|
|
| Wysłany: Pon 11:03, 19 Maj 2014 |
|
|
|
|
|
tak
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Dario86
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 16 Lip 2014 |
| Posty: 4 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Sob 19:58, 19 Lip 2014 |
|
|
|
|
|
Mniej jeść to raz więcej się ruszać to dwa i schudniesz bez problemu.
__________
[link widoczny dla zalogowanych]
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Dybek
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 24 Lip 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Czw 6:17, 24 Lip 2014 |
|
|
|
|
|
może więcej warzyw i dużo ruchu
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Gerwaz
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 27 Sie 2014 |
| Posty: 4 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Czw 20:14, 28 Sie 2014 |
|
|
|
|
|
Pij ocet jabłkowy.
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Keira
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 09 Wrz 2014 |
| Posty: 4 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 13:32, 22 Wrz 2014 |
|
|
|
|
|
Trudno coś polecić aby było skuteczne. Jeden sposób działa na jednego a na drugiego nie. Ja polecam dużo ruchu. Jeść nalezy bo trzeba mieć siłę aby przezyć.
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Fernia
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 03 Paź 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Pią 20:12, 03 Paź 2014 |
|
|
|
|
|
na odchudzanie najlepszy jest ruch, bo bez ruchu się niestety nic nie zrzuci, trzeba też się racjonalnie odżywiać
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Tyminn
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 04 Lis 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Wto 13:25, 04 Lis 2014 |
|
|
|
|
|
najlepiej iść do dietetyka, on dobierze najlepszy dla Ciebie program odchudzania, który przyniesie efekty
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Laris
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 16 Lis 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 17:11, 16 Lis 2014 |
|
|
|
|
|
ograniczanie jedzenia, zwłaszcza unikanie słodyczy, liczenie kalorii a na pewno się uda zrzucić
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Amelaa
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 17 Lis 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 11:06, 17 Lis 2014 |
|
|
|
|
|
jest wiele sposobów, na internecie można znaleźć mnóstwo diet, porad, wystarczy po prostu poszukać
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Ander
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 19 Lis 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Śro 18:46, 19 Lis 2014 |
|
|
|
|
|
no właśnie motywacja jest najważniejsza, bo bez niej to nie będzie żadnego rezultatu
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Romo
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 03 Gru 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Śro 9:47, 03 Gru 2014 |
|
|
|
|
|
warto sobie jakoś pomóc, podobno Chrom powoduje zmniejszenie apetytu, więc może tego spróbuj
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
